Bao giờ thì bạn mới sống thật?

Bạn có đang sống thật, hay đang phải cố gắng trở thành người khác, gồng mình để đáp ứng những kỳ vọng của xã hội, của gia đình, hay chỉ là để đạt cho bằng được một mục tiêu nào đó? Bạn có phải đeo lên mình những chiếc mặt nạ, che giấu đi cảm xúc chân thật và cả những ước mơ của mình? Vậy bạn đã bao giờ tự hỏi, khi bạn sống không phải là mình thì bạn có thực sự hạnh phúc không?

Vì sao ta không dám sống thật?

Hồi đó trong công ty tôi, nhiều người có tài lẻ về nghệ thuật lắm. Ban đầu tôi không hề biết. Nhưng sau này có dịp giao lưu bên ngoài với nhau tôi mới phát hiện ra rất nhiều đồng nghiệp của mình có năng khiếu ca hát, sáng tác, có người vừa có tài năng thể thao vừa chơi nhạc cụ rất giỏi. Nhưng hầu như các bạn đều phải tìm cách che giấu tài năng của mình.

Ai cũng biết rằng nếu để sếp thấy được những cảm xúc thật thì sẽ bị đánh giá thấp, bị cho là yếu đuối, ủy mị nên sẽ không thể đảm nhận các vị trí quan trọng trong công ty. Vì vậy mà các bạn phải che giấu đi các hoạt động có tính cảm xúc, cố gắng tỏ ra lúc nào cũng thật lý trí để được sếp đánh giá cao, từ đó mới dễ thăng tiến hơn.

Tôi không xa lạ gì với chuyện này, bởi trước giờ cũng đã nghe nói vài lần ở nhiều công ty khác. Xã hội ngày nay, nhất là ở môi trường kinh doanh hay công sở, người ta càng ngày ít dám thể hiện con người thật của mình trước người khác. Nỗi lo sợ bị từ chối, bị chê cười, sợ làm người khác thất vọng chính là lý do để một người cảm thấy thiếu an toàn khi biểu hiện cảm xúc thật của mình. Điều đáng lo ngại hơn là theo thời gian, người ta gần như chấp nhận việc sống “không thật” như là một kỹ năng cần thiết để hòa nhập với xã hội.

Được gì từ lối sống “không thật”?

Bạn có thể ngụy trang thành người khác và đạt được một số mục tiêu nhất định. Nhưng thường thì sau nhiều năm tháng che đậy cảm xúc và con người thật của mình, một số mâu thuẫn nội tại từ sâu xa bên trong sẽ bắt đầu phát sinh, nhưng rất khó để bạn có thể nhận diện và hiểu được. Rồi sẽ có một lúc nào đó, bạn nhìn lại và bỗng thấy mơ hồ về chính mình.

Việc luôn phải duy trì một hình ảnh không phải mình là một áp lực lớn. Và ngay cả khi đang có nhiều người xung quanh, nhưng nếu bạn không thể là chính mình, bạn sẽ cảm thấy cô đơn và lạc lõng. Bạn khó có thể xây dựng những mối quan hệ sâu sắc và bền chặt. Khi không dám thể hiện bản thân, bạn sẽ dần mất đi sự tự tin vào chính mình, mất đi bản sắc, sự khác biệt độc đáo và những tiềm năng bên trong con người bạn.

Cuộc đời thay đổi khi ta sống thật

Sống thật, đó là khi ta dám đối diện và chấp nhận chính mình, chấp nhận những khuyết điểm, những giới hạn của bản thân. Đó là khi ta dám thể hiện những cảm xúc thật, những suy nghĩ thật, dù chúng có khác biệt so với số đông. Đó là khi ta sống một cuộc sống chân thật, không phải vì ai khác mà vì chính mình.

Sống thật, đó là khi ta được là chính mình, được theo đuổi những giá trị mà ta tin tưởng. Khi sống thật, ta sẽ cảm thấy tự do, nhẹ nhàng và hạnh phúc hơn. Ta sẽ không còn phải gồng mình để giữ gìn một hình ảnh hoàn hảo mà người khác mong đợi. Sống thật giúp ta xây dựng những mối quan hệ chân thành và ý nghĩa, người khác sẽ cảm thấy thoải mái và tin tưởng hơn khi ở bên cạnh ta.

Khi chúng ta không ngại thể hiện con người thật của mình, chúng ta sẽ thấy ngày càng tự tin hơn. Ta sẽ dễ dàng đạt được những mục tiêu và ước mơ của mình hơn vì khi đó ta không còn bị ràng buộc bởi những tiêu chuẩn hay kỳ vọng của người khác.

Bao giờ thì bạn mới sống thật? Nhanh lên đi còn kịp

Dẫu biết rằng bạn chỉ tỏa sáng nhất khi là chính mình, nhưng điều đó không hề dễ dàng, nhất là khi bạn đã từng có một thời gian dài sống “không thật”. Bạn sẽ phải đối mặt với những lời phán xét, những ánh mắt soi mói và sự thất vọng của người khác. Và để được là chính mình, có thể bạn sẽ phải chấp nhận từ bỏ một số mối quan hệ không phù hợp. Nhưng bạn cũng không cần phải lo lắng về điều đó, vì khi bạn sống thật với chính mình, bạn sẽ thu hút những người thực sự yêu thương và biết trân trọng bạn. Cái khó nhất là bạn cần có một chút bản lĩnh, dám đối diện và vượt qua những nỗi sợ hãi do chính mình tạo nên. Có thể ban đầu bạn phải chịu áp lực một chút, nhưng về sau mọi người sẽ chấp nhận bạn khi họ nhận ra giá trị của bạn.

Bạn hãy thường xuyên kết nối và lắng nghe chính mình, đừng ngại thể hiện cảm xúc của mình dù đó là niềm vui, nỗi buồn, sự hài lòng hay tức giận. Hãy xây dựng nội lực cho mình, xây dựng lòng tin với những người xung quanh bằng cách trung thực và thẳng thắn. Khi không còn phải ngại ngùng, che giấu đi những cảm xúc chân thật, mình cảm thấy thoải mái và tự tin hơn, không cần phải giả tạo hay gồng mình để đáp ứng sự mong đợi của người khác.

Trở về sống đúng với con người thật của mình là điều không hề dễ dàng khi bạn đã có quá nhiều năm khoác lên mình chiếc áo của người khác. Nó cần sự can đảm và lòng kiên định. Nhưng một khi bạn đã quyết tâm đi trên con đường này, bạn sẽ khám phá ra một thế giới mới, thế giới của sự tự do, nơi bạn tìm thấy được chính mình. Niềm hạnh phúc sâu sắc mà bạn có được chắc chắn sẽ xứng đáng với sự nỗ lực của bạn.